Join
Login
Submit Story

Categories

View All
Economics
Hi Tech
More
Online Gaming
Political Science
Relax
Science
Society
Tv, Movies
World News


1
digs
app para comear a correr
submitted by JohAshly
app para começar a correr Apesar de a corrida de rua ser considerada um esporte “fácil” de ser praticado, é necessário ter atenção a alguns detalhes antes de começar a correr. Confira quatro dicas simples, mas essenciais para o esporte entrar na sua vida. Pessoas sedentárias ou com doenças crônicas, como hipertensão e diabetes, devem fazer um teste ergométrico antes de começar a correr. “O exame é uma avaliação cardiológica feita por um teste de esforço, para identificar como o organismo reage ao exercício. Para começar a correr, você só precisa de um tênis de corrida, força de vontade et voilà. Me arrisco a dizer que você já ouviu esta frase diversas vezes.
 
Topic: Society


Comments


Add your comment
Please Login or Signup to leave a comment